Quantcast

Търси

   
7 вкусни напитки, които подпомагат загубата на тегло

7 вкусни напитки, които подпомагат загубата на тегло

23.10.2017 204 0 Запази статията

Отслабването не е нещо, което може да се направи за един ден или за една седмица. Загубата на тегло, особено когато става дума за загуба на мазнини, е бавен и продължителен процес, който изисква много компромиси и силна воля. Освен спазването на определен хранителен режим и редовна физическа активност, на пазара се предлагат и разнообразни хранителни добавки, които повишават метаболизма, подпомагат отслабването и загубата на мазнини. Балансираната диета и редовните упражнения могат да се допълнят и със следните вкусни и лесни за приготвяне напитки, които ускоряват метаболизма, имат пречистващи и диуретични свойства, премахват мазнините и подпомагат загубата на тегло.

Зелен чай с мента

Сварете 6 чаши зелен чай и го охладете. Добавете 10 ментови листенца и един нарязан на колелца лимон. Оставете чая да престои в хладилник за една нощ и го консумирайте на следващия ден.

Смути с ягоди и ленено семе

Смесете 1 чаша ягоди, 1 чаша нискомаслено кисело мляко, 1 чаша обезмаслено прясно мляко (може да замените с ядково), 1/2 чаша фини овесени ядки, 1/4 чаша ленено семе и блендирайте до готовност. Можете да добавите и няколко ментови листенца.

Напитка с канела и лют пипер

Смесете 1 с.л. мед, 1 ч.л. канела на прах, 1 ч.л. лют червен пипер (Кайен по възможност) в 1/2 чаша вода, добавете малко лимонов сок и пийте сутрин на гладно.

Плодово смути

Поставете в блендер 2 резена ананас, 2 грейпфрута, 1 чаша малини и пасирайте до готовност. Добавете 1/2 чаша вода и разбъркайте.

Смути с какао

Просто смесете 1/2 чаша обезмаслено или ядково мляко, 1/2 чаша фини овесени ядки, 1/4 чаша амарант, 1 ч.л. мед и 2 с.л. какао.

Протеиново смути с джинджифил

Поставете в блендер 1 банан, 1 портокал, 1/2 чаша нискомаслено кисело мляко, 2 с.л. ленено семе, 2 с.л. протеин на прах, 1 ч.л. джинджифил на прах и 1 с.л. кокосово масло. Консумирайте сутрин на гладно.

Ябълкова наслада

Поставете в блендер 1 ябълка, 1 чаша вода, 1/4 чаша лимонов сок, 1/4 чаша сок от грейпфрут и блендирайте, след това добавете меда и се насладете.

 

 

 

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Алое Вера
Алое Вера moreАлое Вера

Не случайно растението Алое вера е наричано още растение-чудо. Неговите лечебни свойства са известни от векове. Ало ... още

13,00лв/ 50 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 13,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 100 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 5.00 лв.
Горчив пъпеш
Горчив пъпеш more
  • 10капсули бонус
Горчив пъпеш

Едно от най-ефективните растителни средства за лечение на захарен диабет, Горчивият пъпеш е екзотичен плод, който щ ... още

31,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 31,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 300 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.
НОРМА ФЕТ Червен боб
НОРМА ФЕТ Червен боб moreНОРМА ФЕТ Червен боб

Червеният боб съдържа система от ензими, които блокират разграждането на нишестето на монозахариди. По този начин п ... още

31,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 31,00 лв. и съберете 21 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.
НОРМА ФЕТ Ябълков оцет
НОРМА ФЕТ Ябълков оцет moreНОРМА ФЕТ Ябълков оцет

Добрата фигура е важна не само за плажа през лятото, важно е да я поддържаме винаги. Ябълковият оцет повишава усеща ... още

25,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 25,00 лв. и съберете 25 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 200 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Този, който яде, когато стомахът му е пълен си копае гроба със зъби.
Турска поговорка
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!