Quantcast

Търси

   
Сурови веган бисквитки „Орео”

Сурови веган бисквитки „Орео”

14.11.2015 1729 0 Запази статията


Повечето хора си мислят, че никога не може да се намери алтернатива на захарните вкусотии, които се предлагат в изобилие в сладкарници и магазини. Че за да се приготви нещо вкусно, е необходимо много време, продукти и в крайна сметка не си струва занимаването.

Това обаче съвсем не е така – ако днес инвестираме в здравето си, утре няма да ни се налага да мислим за него. Здравето е притежаваш го, когато не ти се налага да мислиш за него и да се тревожиш.

Само в Америка на ден се продават над 70 милиона пакетчета бисквити „Орео”. С рецептата, която ви предлагаме, можете да си приготвите по-вкусни и напълно здравословни бисквитки. Действително лъскавите опаковки на продуктите са примамливи, но само когато сами вложим време и енергия, за да си приготвим нещо, имаме пълен контрол над съставките. И можем да вложим и много обич в рецептата!

Единствената опасност при тези сурови домашноприготвени сладки е, че вие и децата ви няма да успеете да се ограничите до 1-2.


Ето какво ви е необходимо за около 12 бисквитки:

1 ч.ч. бадемово или друго ядково брашно

1/3 ч.ч. сурово какао на прах

¼ ч.ч. кокосови стърготини

2 с.л. кленов сироп

2 с.л. кокосово масло

 

За крема:

Сметаната или по-гъстата част от кутийка кокосово мляко

1 ч.л. екстракт от ванилия (течен) или ванилия на прах

2 ч.л. кленов сироп

 

Начин на приготвяне:

Предварително поставете кокосовото мляко в хладилника за една нощ. Това е важно, за да може да се отдели течната част от сметаната. Когато отворите кутията, оберете с лъжица гъстата част, която се е събрала отгоре.

Смесете всички останали съставки, без тези за пълнежа, в блендер или кухненски робот и разбъркайте добре.

Поставете сместа върху хартия за печене и я разстелете равномерно.

С помощта на формички отрежете кръгли парчета. Размесете остатъка от тестото, разстелете и оформете още бисквитки, за да не губите от материала.

oreo-1.jpgПоставете бисквитките за кратко във фризера, докато разбиете крема. Разбийте съставките за крема с миксер или блендер на висока скорост за 1-2 минути.

Извадете бисквитките от фризера, намаьете и слепете две половинки.

Оставете да престоят във фризер за още половин час, докато стегнат.

Съхранявайте в хладилник.

 

 

 

 

 

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Алое Вера Комплекс
Алое Вера Комплекс moreАлое Вера Комплекс

Известно е, че Алое Вера се използва с медицински цели още от първи век. И днес различни изследвания потвърждават п ... още

27,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 27,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
Ензим Форте
Ензим Форте  moreЕнзим Форте

Неправилното и нередовно хранене и честото ядене на прекалено преработени продукти създават проблеми в работата на ... още

3,50лв/ 10 табл. Само в Аптеките
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 3,50 лв. и съберете 0 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 0 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 0.00 лв.
Норма Джест
Норма Джест moreНорма Джест

Темата за храносмилането и проблемът, който се крие зад нея, в момента са по-големи от всякога.  Това до голям ... още

59,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 59,00 лв. и съберете 18 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 300 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 18.00 лв.
Пробиотик Комплекс
Пробиотик Комплекс more
  • -34%ОТСТЪПКА
Пробиотик Комплекс

В храносмилателния тракт на всеки човек има над 200 вида “добри” бактерии, които ни помагат да преработ ... още

49,00лв32,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 32,00 лв. и съберете 25 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 490 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Страстите се лекуват не с разум, а с други страсти.
Карл Бьорне
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!