Quantcast

Търси

   
Сок от краставици - перфектната напитка за всяка диета

Сок от краставици - перфектната напитка за всяка диета

30.06.2016 403 0 Запази статията

Ако искате да детоксикирате тялото си и да се погрижите за фигурата си, включете краставиците смело към диетата си - не само като съставка на салатите, които консумирате, но и под формата на сок. Важно е  да не забравяме, че диета не означава да спрем да се храним, а да контролираме какво, как и колко ядем.
Краставиците са нискокалорични зеленчуци, защото съдържат 90% вода. В 100 грама краставици има само 15 ккал, което ги прави подходящи за различни диети и разтоварващи дни.
Сокът от краставици е диуретик  и ефективно подпомага отслабването. Той “ отмива “ мастните натрупвания заедно с урината. Помага да елиминираме токсините от организма и да избегнем задържането на течности. Освен това чаша сок от краставици преди хранене контролира апетита и ни кара да се чувстваме сити.

Рецепта за сок от краставица с чиа 

Необходимите съставки са : 

1 краставица

1 1/2 ч. ч. вода

1/2 лимон

1 ч. л. семена от чиа

Обелете краставицата и я сложете в блендер, за да изцедите сока. Добавете сока от краставица към водата, сложете семената от чиа, разбъркайте и изчакайте няколко минути. Добавете лимоновия сок. Напитката може да се консумира през целия ден.

Ползи от пиенето на сок от краставици : 

 - подобрява храносмилането

 - помага за извеждането на токсините и шлаките от организма

 - намалява апетита

 - нормализира киселинността на стомаха

 - освежава и хидратира

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

НОРМА ФЕТ Псилиум
НОРМА ФЕТ Псилиум moreНОРМА ФЕТ Псилиум

Семена от индийски живовляк и екстракт от зелен чай са основните съставки на тази хранителна добавка. И двете съста ... още

31,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 31,00 лв. и съберете 21 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 14.00 лв.
НОРМА ФЕТ Худия
НОРМА ФЕТ Худия moreНОРМА ФЕТ Худия

Още от древни времена племената в Южна Африка са дъвчели кактуса Худия Гордони (Hoodia gordonii), за да притъпят чу ... още

25,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 25,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 250 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
НОРМА ФЕТ Червен боб
НОРМА ФЕТ Червен боб moreНОРМА ФЕТ Червен боб

Червеният боб съдържа система от ензими, които блокират разграждането на нишестето на монозахариди. По този начин п ... още

31,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 31,00 лв. и съберете 21 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.
НОРМА ФЕТ Ябълков оцет
НОРМА ФЕТ Ябълков оцет moreНОРМА ФЕТ Ябълков оцет

Добрата фигура е важна не само за плажа през лятото, важно е да я поддържаме винаги. Ябълковият оцет повишава усеща ... още

25,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 25,00 лв. и съберете 25 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 200 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Добрият лекар профилактира болестта, средният я лекува, а лошият лекар лекува усложненията й.
Китайска мъдрост
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!