Quantcast

Търси

   
Смес от сол и захар против безсъние

Смес от сол и захар против безсъние

19.03.2015 1725 0 Запази статията



Всички знаем, че не бива да прекаляваме със солта, но от друга страна, не можем и без нея. Доказано е, че солта играе важна роля за имунната система, намалява главоболието и увеличава енергията на тялото. Да, по принцип солта и захарта не са здравословни храни и не се препоръчват в по-големи дози. Но като всяко нещо имат и положителна страна – особено сместа от сол и захар. Това обяснява Мат Стоун в книгата си “Eat for Heat”.

Чудите се защо се будите посред нощ? Според проучвания 42 % от американците се будят през нощта, а около 30 % едва заспиват след това. Трябва да има причина за това. Да, разбира се, защото всички сме под влияние на стрес. А решението може да бъде много просто – сол и захар.

Тази смес е задължителна за хората, които страдат от безсъние или пък се будят често през нощта. Ако се събудите, просто поставете сместа под езика си. Захарта ще ви помогне да намалите производството на хормоните на стреса. Когато не е в големи количества, захарта не предизвиква хиперактивност.

Как да си приготвим тази смес?

За целта е най-добре да използвате кафява захар и морска сол Разбира се, и обикновена захар и сол стават.

Смесете 1 с.л. сол и 5 с.л захар. Поставете съставките в торбичка и разтръскайте добре, за да се размесят равномерно. Става за 2 минути.

Вечер преди лягане или нощем, когато се събудите, вземете щипка или половин чаена лъжичка от сместа и поставете под езика си. Ще видите, че няма да мине много време, преди да заспите.

 

 

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Good-Better-Best
Good-Better-Best more
  • TOPseller
Good-Better-Best

Специфичният комплекс съставки на GOOD-BETTER-BEST стимулира функционирането на нервната ни система и пов ... още

52,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 52,00 лв. и съберете 41 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 600 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 15.00 лв.
Mental Health
Mental Health more
  • TOPseller
  • НОВпродукт
Mental Health

Една от основните причини за здравословните проблеми в съвременното общество е стресът. Напрегнатата работна сред ... още

49,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 49,00 лв. и съберете 39 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 510 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.
Златен корен
Златен корен more
  • НОВпродукт
Златен корен

Стресът в ежедневието ни е неизбежен. Необходимостта да изпълняваме все повече задачи за все по-малко време, преком ... още

43,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 43,00 лв. и съберете 35 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 420 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 15.00 лв.
Колострум
Колострум  moreКолострум

Коластрата е най-концентрираното мляко, което се отделя в първите часове след като кравата е родила. Използваната в ... още

50,00лв/ 100 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 50,00 лв. и съберете 40 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 480 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 16.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Здравето е първото благо и основа за всички останали блага.
Рене Декарт
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!