Quantcast

Търси

   
Пълнени чушки с булгур и сушени домати

Пълнени чушки с булгур и сушени домати

20.11.2017 115 0 Запази статията

Рецептата е вкусна, лесна и не изисква много време. Тя не съдържа животински продукти, което я прави подходяща за вегетарианци и вегани, както и за тези, които спазват Коледните пости.

Необходимите продукти:

10 чушки

2 средни тиквички

1 ч.ч булгур

1 1/2 ч.ч. вода

10 сушени доматчета

5 с.л. зехтин

сол, черен пипер и сух джоджен на вкус

Начин на приготвяне:
Измийте чушките и ги почистете от семето. Настържете тиквичките, а сушените домати нарежете на ситно. Сложете водата да заври в подходяща тенджера и добавете булгура. Варете около 10 минути, а след това отстранете съда от котлона. Сложете капака на тенджерата и оставете булгура да поеме водата. През това време задушете настърганите тиквички и сушените домати в 2 с.л. зехтин. Добавете солта, черния пипер и стрития джоджен. Получава се изключително ароматна смес. Прибавете задушените зеленчуци към сварения булгур. Посолете леко отвътре почистените чушки и ги напълнете с ароматната плънка. Запечатайте чушките с малко брашно - така няма опасност плънката да излезе. Подредете напълнените чушки в подходяща тавичка, добавете малко вода и ги напръскайте отгоре с останалия зехтин. Чушките се пекат в предварително загрята на 200 градуса фурна за около 20-30 минути или докато чушките приятно се зачервят.
Чушките са вкусни топли и студени. Да ви е сладко!

 
Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Горчив пъпеш
Горчив пъпеш more
  • 10капсули бонус
Горчив пъпеш

Едно от най-ефективните растителни средства за лечение на захарен диабет, Горчивият пъпеш е екзотичен плод, който щ ... още

31,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 31,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 300 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.
НОРМА ФЕТ Червен боб
НОРМА ФЕТ Червен боб moreНОРМА ФЕТ Червен боб

Червеният боб съдържа система от ензими, които блокират разграждането на нишестето на монозахариди. По този начин п ... още

31,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 31,00 лв. и съберете 21 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.
НОРМА ЦЕЛ LDL
НОРМА ЦЕЛ LDL more
  • 3+1гратис
НОРМА ЦЕЛ LDL

Още преди хиляди години китайците са открили, че монаколините - вещества, които се получават след ферментация на че ... още

55,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 55,00 лв. и съберете 44 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 550 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 19.00 лв.
Ябълков оцет
Ябълков оцет more
  • TOPseller
  • НОВпродукт
Ябълков оцет

Ябълковият оцет спомага за физиологичното изгаряне на мазнините и обмяната на веществата. Продуктът има благоприяте ... още

10,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 10,00 лв. и съберете 15 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 100 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 4.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Здраве, живот и хубаво време никога не омръзват.
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!