Quantcast

Търси

   
Полезни напитки за децата в летните жеги

Полезни напитки за децата в летните жеги

22.08.2016 332 0 Запази статията

Въпросът за хидратацията е много важен през горещите летни дни, когато децата играят и тичат на открито, изпотяват се и организмът им губи много течности. С какво да утоляваме жаждата им?
Вода
Водата е изключително важна за поддържането на телесната температура, обмяната на веществата и транспортирането на всички съединения в организма. Тя може да бъде изворна, минерална или от чешмата. Отлично средство за подобряване вкусовите качества на водата, както и начин да накараме децата да пият повече вода е като прибавим към водата им парченца от любимите им плодове - малини, диня, праскови, свежи листа мента и други.
Айрян
Айрянът е чудесна напитка от вода и кисело мляко, която всички познаваме чудесно. Той утолява жаждата и доставя на организма ценни хранителни вещества и микроелементи.
Прясно изцедени плодови сокове
Децата се изкушават от вида на готовите напитки в магазинната мрежа, които обикновено съдържат много захар, изкуствени оцветители, посладители и консерванти. Предлагайте им винаги, когато можете прясно изцедени плодови сокове и им обяснявайте защо те са по-полезни от сокчетата в пъстрите картонени опаковки.
Домашна лимонада
Домашната лимонада е идеална за освежаване на цялото семейство, пълна е с витамини и се приготвя лесно и бързо. Необходими са лимони, кафява захар или мед и вода. Измийте лимоните, нарежете ги и ги залейте с гореща вода. Изцедете сока от лимоните, добавете захарта и водата, и разбъркайте. Можете да добавите мента, пасирани ягоди или малини, парченца лимони - според предпочитанията на децата.

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Природен Витамин С
Природен Витамин С moreПрироден Витамин С

ПРИРОДЕН С КОМПЛЕКС съдържа уникален микс от естествени вещества с високо съдържание на витамин С. Този витамин изп ... още

28,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 28,00 лв. и съберете 22 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 280 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
Супрема
Супрема moreСупрема

СУПРЕМА е натурален продукт, отговарящ на ежедневните нужди от основните витамини, минерали и микроелементи. Особен ... още

41,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 41,00 лв. и съберете 27 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 420 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 17.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Моли се най-напред за здраве, след това за добруване, трето за щастие и накрая да не бъдеш длъжник никому.
Филемон, Фрагменти
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!