Quantcast

Търси

   
Мазнините ни помагат да отслабнем?

Мазнините ни помагат да отслабнем?

28.08.2015 429 0 Запази статията


Ето, че има добри новини за любителите на масло. Професор Орен Фрой от факултета по Земеделие, храна и околна среда в Израелския университет твърди, че богатата на мазнини диета може да помогне в свалянето на килограми.
Звучи абсурдно, но трикът се крие в това да се включват мазнини в точно определени хранения. Според професора следването на хранителен режим помага на тялото да оптимизира метаболизма си и да изгаря мазнините, вместо да ги трупа.

В проведено изследване е установено, че бозайниците са склонни да напълняват и да затлъстяват, когато дневният им хранителен режим е нарушен и се хранят безразборно.
Изследването се базира на експеримент с мишки, които са наблюдавани в рамките на 18 седмици. Гризачите били разделени в 4 групи. На една група мишки се давала храна в определени часове от денонощието, винаги по едно и също време, като били оставяни да се хранят еднакво дълго време. Тяхната диета била богата на мазнини.
От останалите групи: едните получили храна, бедна на мазнини, отново в определен режим; другите получили нискомаслена храна и можели да ядат когато и колкото поискат, а последната група получила високомаслена храна отново без определен режим.
Резултатите отчели, че първата група гризачи почти не напълняла за разлика от останалите контролни групи.
Причината е, както казахме, това, че метаболизмът се ускорява и действа оптимално в определените за хранене часове.

Следователно отстраняването на мазнините от храната не е от решаващо значение за свалянето на килограми.
Когато тялото получава оптимално количество от всички типове хранителни вещества и има установен режим, то успява да се възползва максимално от постъпилата енергия и не задържа нищо излишно в тъканите.
Още повече, лишавайки организма от определени вещества, води до дисбаланс, който често се компенсира с прекаляване с други храни – богати на въглехидрати храни, които също се “лепват” на нежелани зони по тялото веднага, ако не бъдат усвоени и изразходени.

Така, че спокойно прибавете сметана към сутрешното си кафе и намажете филийка с масло.

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Bioenhancer Pro
Bioenhancer Pro moreBioenhancer Pro

Bioenhancer Pro съдейства за повишаване на бионаличността на всички вещества в организма, които са приети през стом ... още

23,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 23,00 лв. и съберете 45 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 340 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 6.00 лв.
L-Карнитин
L-Карнитин moreL-Карнитин

L-Карнитин подпомага процесите участващи в намаляване на телесното тегло, като ги ускорява. Продуктът е подход ... още

50,00лв/ 100 к.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 50,00 лв. и съберете 40 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 370 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 14.00 лв.
Алое Вера Комплекс
Алое Вера Комплекс moreАлое Вера Комплекс

Известно е, че Алое Вера се използва с медицински цели още от първи век. И днес различни изследвания потвърждават п ... още

27,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 27,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
Пробиотик Комплекс
Пробиотик Комплекс more
  • -34%ОТСТЪПКА
Пробиотик Комплекс

В храносмилателния тракт на всеки човек има над 200 вида “добри” бактерии, които ни помагат да преработ ... още

49,00лв32,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 32,00 лв. и съберете 25 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 490 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Ако искаш да вземаш, научи се да даваш.
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!