Quantcast

Търси

   
Как да прочистим претоварената лимфна система

Как да прочистим претоварената лимфна система

23.11.2017 291 0 Запази статията

В човешкото тяло има различни органи, системи и жлези, чиято основна цел е да извеждат токсините от тялото. Лимфната система е една от тях. Когато лимфната течност преминава през лимфните възли и далака, тя изчиства мазнини, стари клетки, бактерии и токсини, които се изхвърлят извън тялото, а пречистената лимфа се връща отново в лимфната мрежа. Лимфната мрежа често се запушва или претоварва, а когато тя не функционира правилно, лимфата се инфектира, имунитета спада, а това води до различни заболявания. За да се радваме на добро здраве е важно лимфната система да функционира правилно и лимфната течност да тече свободно.
Ако се оплаквате от следните  проблеми, най-вероятно лимфната ви система е претоварена и се нуждае от прочистване:

  - хронична умора

 - често главоболие и мозъчна мъгла

 - повишено ниво на хистамин и чести алергии

 - подуване и болезненост на гърдите по време на цикъл

 - храносмилателни нарушения

 - затлъстяване и наднормено тегло 

 - целулит

 - чести синусни инфекции

 - изпотяване

 - задържане на вода

 - обложен език

 - акне и други кожни проблеми

 - суха кожа

 - подуване на крайниците

 - артрит

 - лесна нараняемост

Много са причините, които могат да доведат до претоварване на лимфната система, като дисбаланс в храносмилателната система, носенето на тесни дрехи, стресът, дефицитът на йод и други.
Как да прочистим лимфната система?

Вълшебно хапче няма. Здравето на всеки, както и здравето на лимфната система е въпрос на ежедневна грижа. Основният начин да подобрим движението на лимфата е движението. Изключително важно е движението отдолу-нагоре, защото лимфната система няма орган, който да я изпомпва, затова трябва да се погрижим ние. За да я раздвижим, е добре да скачаме - да подскачаме, да скачаме на въже или на батут. Всяка физическа дейност стимулира лимфния поток, но леките физически упражнения, като йога и бързо ходене са изключително полезни.
Хидратацията също е много важна. Лимфната течност не може да циркулира правилно, ако не пием достатъчно вода. Недостатъчната консумация на вода води до натрупване на токсини и неправилно функциониране на лимфната система. Заложете на вода, билков чай, бульони, пресни зеленчукови и плодови сокове, които ще ускорят процеса на детоксикация и ще подобрят работата на лимфната система.
Инфрачервената сауна и контрастните душове също стимулират лимфния поток. При процедурите в инфрачервената сауна заедно с потта се изхвърлят и токсини, което подобрява лимфния поток. Редуването на контрастни душове действа като помпа и спомага за отстраняване на натрупаната излишна слуз в оранизма.
Техниката на дълбокото дишане е правилно дишане, което не само подобрява лимфния поток, но и помага в борбата със стреса, а стресът е фактор, който генерира токсини, които трябва да бъдат изхвърлени чрез лимфната система.
Сухото четкане на кожата с четка с естествен косъм и дълга дръжка подобрява лимфния поток и е мощен метод за детоксикация.

Както казахме - вълшебно хапче за прочистване на лимфната система няма, но на помощ идват хранителни добавки, съдържащи: 

Червена детелина - тя пречиства кръвта, подобрява циркулацията, намалява възпалението и детоксикира тялото.

Растението манджиста е отличен лимфен тоник, който предпазва лимфната система от претоварване и задръстване. Манджиста буквално има свойството да рестартира лимфния поток и да детоксикира клетките.

Билката лепка е мощен диуретик, който увеличава циркулацията на лимфната течност, повишава дренажа и намалява подуването на лимфните възли.

Червен корен, който е изключително полезен за циркулацията и очистващите свойства на лимфата, пречистване на кръвта и подути лимфни възли.

Ехинацея стимулира имунната система, намалява отока на лимфните възли, почиства кръвта и лимфата

 

 

 

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Гуарана Мате Кола
Гуарана Мате Кола moreГуарана Мате Кола

Голяма част от нас ползват кафето като “лекарство” срещу умора, за да се почувстват по-бодри сутрин или ... още

32,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 32,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 300 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 11.00 лв.
Имуноцин
Имуноцин more
  • TOPseller
Имуноцин

Имунната ни система постоянно се бори с вируси, бактерии, гъбички и паразити. Формулата на ИМУНОЦИН е специално раз ... още

72,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 72,00 лв. и съберете 72 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 576 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 22.00 лв.
Колострум
Колострум  moreКолострум

Коластрата е най-концентрираното мляко, което се отделя в първите часове след като кравата е родила. Използваната в ... още

50,00лв/ 100 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 50,00 лв. и съберете 40 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 480 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 16.00 лв.
Пу-Ер чай
Пу-Ер чай more
  • НОВпродукт
Пу-Ер чай

Чаят Пу-Ер е известен от векове като лечебно средство за различни болестни състояния. Използва се за забавяне на пр ... още

8,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 8,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 100 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 4.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Хората страдат не от това, което се случва, а от своето отношение към станалото.
Хл Дж. Браун
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!