Quantcast

Търси

   
Защо трябва да добавим сухото измиване или сухото четкане към ежедневния си тоалет

Защо трябва да добавим сухото измиване или сухото четкане към ежедневния си тоалет

23.05.2017 455 0 Запази статията

Техниката Dry Skin Brushing - сухото измиване  или сухото четкане на кожата е проста стъпка, която можете да добавите към ежедневния си тоалет. Четкането се извършва преди душ, само на суха кожа, с помощта на суха четка от естествен косъм, за предпочитане с дълга дръжка, за да можете да достигнете гърба и други трудно достъпни места.
Натискът, който оказвате с четката трябва да е твърд, но не болезнен. Четканете се извършва в посока от периферията на тялото към центъра. Започнете от стъпалата, глезените и четкайте прасците в посока към колената. Важно е да следвате посоката на четкане - отгоре надолу, в посока към сърцето. Избягвайте да четкате лицето и зони с раздразнена кожа (включително разширени вени). Времетрането на процедурата варира от времето, с което разполагате - между 5-10 минути.
Ежедневното сухо четкане на първо място отстранява мъртвите клетки и позволява на кожата да диша, което ускорява и изхвърлянето на токсините от тялото, но предлага и редица други ползи:

Подобрява кръвообращението
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Една трета от кръвоснабдителната ни система преминава през кожата. Когато четкате кожата си, подобрявате кръвообращението й и подпомагате изхвърлянето на метаболитните отпадъци.

Ексфолиране
Сухото четкане премахва мъртвите кожни клетки, почиства запушените пори, отстранява врастнали косъмчета и подобрява външния вид на кожата.

Стимулира лимфната система
Ролята на лимфната система в нашето тяло е да елиминира клетъчните замърсявания. Когато лимфната система не функционира добре, замърсяванията и токсините се натрупват в организма и ни разболяват. Задръстването в лимфата е основен фактор, който води до възпаления и заболявания. 70% от лимфните окончания се намират в подкожието и са много деликатни. За да засилим тяхната функция и да улесним детоксикацията, кожата ни трябва да бъде добре ексфолирана и без мъртви кожни клетки. Всичко това прави сухото четкане на кожата мощен метод за детоксикация.

Подобрява храносмилането и работата на бъбреците
Сухото четкане подпомага по-ефективното отделяне на токсини и по този начин отнема част от натовареността на бъбреците и черния дроб.

Изглажда целулита
Сухото четкане спомага за равномерното разнасяне на мастните натрупвания под кожата, т.е. на целулита и така прави кожата видимо по-гладка и еластична.

Намалява стреса и действа освежаващо
Сухото четкане може да се възприеме и като приятен, лек масаж на тялото, защото то действа успокояващо на ума, намалява болките в мускулите, облекчава стреса и има ободряващ ефект.

 
Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Fat Loss
Fat Loss moreFat Loss

Всеки от нас иска да бъде в добра форма и да се чувства добре в тялото си. За да харесаме това, което виждаме в огл ... още

65,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 65,00 лв. и съберете 75 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 570 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 20.00 лв.
Кордицепс
Кордицепс moreКордицепс

Кордицепс е най-използваната гъба в Китайската народна медицина. Съдейства за повишаване на издръжливостта, фи ... още

46,00лв/ 100 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 46,00 лв. и съберете 35 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 460 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 14.00 лв.
НОРМА ФЕТ Ябълков оцет
НОРМА ФЕТ Ябълков оцет moreНОРМА ФЕТ Ябълков оцет

Добрата фигура е важна не само за плажа през лятото, важно е да я поддържаме винаги. Ябълковият оцет повишава усеща ... още

25,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 25,00 лв. и съберете 25 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 200 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
Селен
Селен moreСелен

Неправилното хранене, недоспиването и заседналото ежедневие изтощават организма ни и това веднага си проличава върх ... още

12,00лв/ 50 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 12,00 лв. и съберете 10 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 120 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 4.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Здраве се цени, когато се загуби.
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!