Quantcast

Търси

   
Детоксикиращо смути с кефир и сини сливи

Детоксикиращо смути с кефир и сини сливи

10.04.2017 426 0 Запази статията

Ритъмът на нашето ежедневие е много интензивен, ние сме все по - забързани и ангажирани. Често не ни достига време да свършим с всички задачи за деня, да поиграем с децата, да се видим с приятели, а какво остава да намерим време за качествена храна…

Мнозина от нас се хранят на крак, с некачествена храна, не дъвчат достатъчно, оставяйки цялата работа на  стомашните сокове и ензими, които трудно успяват да смелят всичко.
Бързото хранене води след себе си подуване на стомаха, газове, проблеми с храносмилателния тракт, както и лошо усвояване на хранителните вещества. Води до развитие на синдрома “мързеливи черва”, лош метаболизъм, натрупване на токсини и мазнини в коремната област.

Детоксикация означава пречистване на организма отвътре и представлява естествен начин на тялото да се отърве от всички ненужни вещества и натрупани в него шлаки и токсини.
Спортуването, потенето и редовното ходене до тоалетна детоксикират организма.
Проблемът е, че понякога натрупването на токсини е прекалено голямо и организмът трудно се справя сам и има нужда от помощ, за да ги елиминира.

Предлагаме рецепта за детоксикираща напитка, която се приготвя лесно, спомага за пречистване на организма и премахва мазнините в коремната област.
Специалистите твърдят, че пиенето на тази напитка в продължение на 1 месец, води до загубата на до 5 кг от мастните натрупвания в областта на талията и корема.
Напитката се приготвя от вечерта, оставя се да престои в хладилник и на сутринта се консумира вместо закуска.

Необходимите продукти:

7 броя сушени сини сливи

2 с.л. фини овесени ядки

100 мл вода

1 ч.л. смляно ленено семе

1 ч.л. канела 

300 мл кефир или нискомаслено кисело мляко

Начин на приготвяне:

Залейте сините сливи с водата за 10 минути, докато набъбнат. Нарежете ги на ситно с нож или използвайте блендер. Смесете в блендер смлените сливи с овесените ядки, канелата и лененото семе, добавете 300 мл кефир или кисело мляко към сместта и пасирайте до получаване на желаната гъстота.

 
Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

L-Карнитин
L-Карнитин moreL-Карнитин

L-Карнитин подпомага процесите участващи в намаляване на телесното тегло, като ги ускорява. Продуктът е подход ... още

50,00лв/ 100 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 50,00 лв. и съберете 75 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 370 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 15.00 лв.
Норма Джест
Норма Джест moreНорма Джест

Темата за храносмилането и проблемът, който се крие зад нея, в момента са по-големи от всякога.  Това до голям ... още

59,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 59,00 лв. и съберете 18 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 300 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 18.00 лв.
Пу-Ер чай
Пу-Ер чай more
  • НОВпродукт
Пу-Ер чай

Чаят Пу-Ер е известен от векове като лечебно средство за различни болестни състояния. Използва се за забавяне на пр ... още

8,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 8,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 100 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 4.00 лв.
Ябълков оцет
Ябълков оцет more
  • TOPseller
  • НОВпродукт
Ябълков оцет

Ябълковият оцет спомага за физиологичното изгаряне на мазнините и обмяната на веществата. Продуктът има благоприяте ... още

10,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 10,00 лв. и съберете 15 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 100 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 4.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Въображението ни носи повече страдания, отколкото действителността.
Рабиндранат Тагор
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!