Quantcast

Търси

   
Детоксикиращо смути с кефир и сини сливи

Детоксикиращо смути с кефир и сини сливи

10.04.2017 504 0 Запази статията

Ритъмът на нашето ежедневие е много интензивен, ние сме все по - забързани и ангажирани. Често не ни достига време да свършим с всички задачи за деня, да поиграем с децата, да се видим с приятели, а какво остава да намерим време за качествена храна…

Мнозина от нас се хранят на крак, с некачествена храна, не дъвчат достатъчно, оставяйки цялата работа на  стомашните сокове и ензими, които трудно успяват да смелят всичко.
Бързото хранене води след себе си подуване на стомаха, газове, проблеми с храносмилателния тракт, както и лошо усвояване на хранителните вещества. Води до развитие на синдрома “мързеливи черва”, лош метаболизъм, натрупване на токсини и мазнини в коремната област.

Детоксикация означава пречистване на организма отвътре и представлява естествен начин на тялото да се отърве от всички ненужни вещества и натрупани в него шлаки и токсини.
Спортуването, потенето и редовното ходене до тоалетна детоксикират организма.
Проблемът е, че понякога натрупването на токсини е прекалено голямо и организмът трудно се справя сам и има нужда от помощ, за да ги елиминира.

Предлагаме рецепта за детоксикираща напитка, която се приготвя лесно, спомага за пречистване на организма и премахва мазнините в коремната област.
Специалистите твърдят, че пиенето на тази напитка в продължение на 1 месец, води до загубата на до 5 кг от мастните натрупвания в областта на талията и корема.
Напитката се приготвя от вечерта, оставя се да престои в хладилник и на сутринта се консумира вместо закуска.

Необходимите продукти:

7 броя сушени сини сливи

2 с.л. фини овесени ядки

100 мл вода

1 ч.л. смляно ленено семе

1 ч.л. канела 

300 мл кефир или нискомаслено кисело мляко

Начин на приготвяне:

Залейте сините сливи с водата за 10 минути, докато набъбнат. Нарежете ги на ситно с нож или използвайте блендер. Смесете в блендер смлените сливи с овесените ядки, канелата и лененото семе, добавете 300 мл кефир или кисело мляко към сместта и пасирайте до получаване на желаната гъстота.

 
Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

L-Фенилаланин
L-Фенилаланин moreL-Фенилаланин

L- Фенилаланин е незаменима алфа-аминокиселина – една от основните аминокиселини, които изграждат протеините ... още

28,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 28,00 лв. и съберете 35 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
Алое Вера Комплекс
Алое Вера Комплекс moreАлое Вера Комплекс

Известно е, че Алое Вера се използва с медицински цели още от първи век. И днес различни изследвания потвърждават п ... още

27,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 27,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
НОРМА ФЕТ Худия
НОРМА ФЕТ Худия moreНОРМА ФЕТ Худия

Още от древни времена племената в Южна Африка са дъвчели кактуса Худия Гордони (Hoodia gordonii), за да притъпят чу ... още

25,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 25,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 250 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
Норма Джест
Норма Джест moreНорма Джест

Темата за храносмилането и проблемът, който се крие зад нея, в момента са по-големи от всякога.  Това до голям ... още

59,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 59,00 лв. и съберете 18 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 300 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 18.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

За да придобиеш знание, всеки ден прибавяй по нещо. За да придобиеш мъдрост, всеки ден изхвърляй по нещо.
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!