Quantcast

Търси

   
Витаминозна вода за свежест през целия ден

Витаминозна вода за свежест през целия ден

26.05.2016 415 0 Запази статията


Водата съставлява 60-80% от нашето тяло. Неслучайно, когато не консумираме достатъчно количество от нея, в организма ни започват да настъпват неблагоприятни промени. Ако страдате често от главоболие, отпадналост, замайване, запек или други храносмилателни смущения, е много вероятно да сте дехидратирани.

Невинаги обаче на човек му се пие чиста вода. Соковете и газираните напитки не са добра алтернатива поради количеството захар, което съдържат, консервантите и други нежелани добавки.

Предлагаме ви 3 чудесни рецепти за витаминозна вода. Ще се чувствате енергизирани и свежи през целия ден.

 

Цитрус-джинджифил

За приготвянето са ви необходими:

Парче пресен джинджифилов корен (1-2 см), нарязан на тънки резени

½ грейпфрут, нарязан на тънки резени

1 лимон, нарязан на тънки резени

Напълнете един средноголям стъклен буркан с вода (филтрирана или изворна). Добавете всички съставки и разбъркайте. Водата ще попие от аромата и качествата на плодовете. Пийте през целия ден.

 

Свежа краставица с мента

Необходими са ви:

1 малка краставица, нарязана на тънки резени

1 лайм или лимон, нарязан на тънки резени

Шепа пресни листа от мента

Методът на приготвяне е като при първата рецепта – всички съставки се добавят към водата и се пие през целия ден.

 

Антиоксидантна бомба от горски плодове

Необходими са ви:

1 ч.ч. замразени горски плодове

Шепа пресни листа от мента

Отново добавете съставките към буркан с филтрирана вода. Разбъркайте добре и консумирайте по малко през целия ден.

 

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Пробиотик Комплекс
Пробиотик Комплекс more
  • -34%ОТСТЪПКА
Пробиотик Комплекс

В храносмилателния тракт на всеки човек има над 200 вида “добри” бактерии, които ни помагат да преработ ... още

49,00лв32,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 32,00 лв. и съберете 25 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 490 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Ако можех, бих направил заразно здравето, вместо болестите.
Ингерсол
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!