Quantcast

Търси

   
Бързи, лесни, веган, сурови шоко-портокалови сладки

Бързи, лесни, веган, сурови шоко-портокалови сладки

27.04.2016 426 0 Запази статията


Навярно си мислите, че за да се подготвите за гости са ви нужни часове в кухнята, разлистване на книги с рецепти, изморително пазаруване на необходимите продукти. Е, тази рецепта може да се приготви буквално половин час преди гостите да почукат на вратата ви. 

Здравословна и проста рецепта за топящи се в устата веган сладки. И то сурови!

 

Необходими са ви:

1 ч.ч. бадеми (сурови)

10 натурални фурми

½ ч.ч. бадемово брашно

¼ ч.ч. сурово какао на прах

1 ч.л. ванилия на прах или течен екстракт от ванилия

сока и кората на един портокал (кората използвайте само ако сте сигурни, че плодът е с органичен произход)

За глазурата:

¼ ч.ч  сурово какао на прах

¼ ч.ч. кокосово масло

кленов сироп

 

Начин на приготвяне:

  • Разбъркайте всички продукти (без тези за глазурата) в блендер или кухненски робот. Необходими са 1-2 минути на по-висока скорост, за да се получи меко, лепкаво тесто.
  • В отделен съд разбъркайте съставките за глазурата. Кокосовото масло трябва да е течно, затова можете да го затоплите леко на водна баня.
  • Оформете малки топчета, като потапяте ръката си в купичка с вода, за да не залепва сместа по пръстите ви.
  • Накрая ги потопете и оваляйте в получената кокосово-какаова глазура.
  • Сладките се оставят в хладилник за 15-20 минути и са готови за консумация.

Не забравяйте, че винаги можете да експериментирате – да използвате орехи вместо бадеми, да оваляте топчетата в кокосови стърготини или сусамови семена, да добавите чиа или смляно ленено семе.

 

 

 

Добавете коментар 0

PureVital препоръчва:

Алое Вера Комплекс
Алое Вера Комплекс moreАлое Вера Комплекс

Известно е, че Алое Вера се използва с медицински цели още от първи век. И днес различни изследвания потвърждават п ... още

27,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 27,00 лв. и съберете 20 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 270 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 9.00 лв.
Ензим Форте
Ензим Форте  moreЕнзим Форте

Неправилното и нередовно хранене и честото ядене на прекалено преработени продукти създават проблеми в работата на ... още

3,50лв/ 10 табл. Само в Аптеките
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 3,50 лв. и съберете 0 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 0 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 0.00 лв.
Норма Джест
Норма Джест moreНорма Джест

Темата за храносмилането и проблемът, който се крие зад нея, в момента са по-големи от всякога.  Това до голям ... още

59,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 59,00 лв. и съберете 18 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 300 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 18.00 лв.
Пробиотик Комплекс
Пробиотик Комплекс more
  • -34%ОТСТЪПКА
Пробиотик Комплекс

В храносмилателния тракт на всеки човек има над 200 вида “добри” бактерии, които ни помагат да преработ ... още

49,00лв32,00лв/ 60 капс.
  • стъпки по-близо до природатаВземете продукта за 32,00 лв. и съберете 25 стъпки "По-близо до природата".
  • стъпки по-близо до природатаСъберете 490 стъпки "По-близо до природата" и вземете продукта за 10.00 лв.

Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

Прочетете още...

Лекарят е помощник на Природата.
Клавдий Гален
Продукти произведени в Германия
Schritte näher an der Natur

Регистрирайте се в клуб "По-близо до природата", за да получавате първи най-новите здравословни съвети и рецепти!